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天雅头等大事——防脱养发护发加盟

如何进行养发护理

头发变黄型：

1、用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。

2、每次洗发 的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

3、常食富含蛋白质和维生素A，B的食物，如核桃，芝麻，大枣，胡萝卜，青椒，菠菜，韭菜，油菜等。多吃水果，如橘子，柿子，甜杏等。动物肝i脏，蛋黄，鱼类等。海带，紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

头屑增多型：

1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡i因等食物，戒食过甜食品。

2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药i物进行辅助治i疗，如维生素B6，甲状腺素片。

脱发型：

1、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。

2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按i摩，促进血液循环，提高新陈代谢，促进头发的发育。

3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

白发产生的原因：

白发的产生主要由于毛母细胞功能减退，黑色素细胞功能活力降低，导致黑色素生成减少，从而使头发由黑变灰，再由灰变白。惹人厌的白发就这样产生了。

对于白发的误区：

误区一：白发越拔越多

白发产生的黑色素很少，粗壮的白发需要更多的蛋白质等营养物质。而一个毛囊通常会供应当中的2-4根头发的营养。倘若白发汲取的营养过多，会影响同一毛囊孔中其他黑发营养的吸收，促使它们逐渐变白。所以，“白发不能拔，越拔越多”是一个错误的理论。不过，如果拔白发动作不当，也会有伤害发根的危险。所以对待白发zui好的方式是去养发馆对白发进行健康的护理。

误区二：长白发主要因为遗传

导致白发的原因很多，遗传因素只占很小的一部分，更多是后天原因。比如长期的烫发染发导致头发中黑色素流失、结i核甲i亢等慢性消耗性疾病以及精神压力都可能导致白发的生长。

误区三：白发不能治，只会越长越多

由于遗传因素以及衰老等原因产生的白发通过护理治i疗得到的结果并不理想，但是对于体内微量元素失调、蛋白质缺乏、精神因素等后天外在原因导致的白发，是可以通过护理来改善的。

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九大洗发护发误区

误区一：头发不梳直接洗。洗发时，提前梳理头发非常重要。如果头发不梳理直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢容易附着在头发上面，无法彻底清洗干净。

建议：洗发前，先把头发梳开，不仅能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。

误区二：用指甲刮头发。洗发时应避免用指甲刮头发，因为指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，容易诱发感i染等皮i肤病。

建议：洗发时，用指腹轻轻按揉头皮即可。

误区三：头发没打湿就在上面直接抹洗发水。不少人习惯将洗发水抹在干的头发上，其实这样会造成头发打结从而导致清洗不彻底。

建议：洗发前，先冲洗1分钟左右，再抹洗发水。

误区四：洗发水直接抹在头皮上。洗发时要避免将洗发水直接抹在头皮上，因为这样不仅会刺激头皮，还可能造成异常脱发。

建议：先将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹到头发上。

误区五：护发素直接抹在头皮上。护发素是专门针对头发的护理用品，如果抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。

建议：涂抹时至少离头皮2厘米。

误区六：护发素在头发上停留的时间越长效果越好。不要让护发素在头发上停留5分钟以上，因为这样不仅起不到护发的作用，还会伤害头发。

建议：涂抹护发素时，可以先将用热水浸泡过的毛巾拧干，让其冷却几秒，再用毛巾将抹了护发素的头发包裹起来，2～3分钟后将头发冲洗干净即可。

作为资i深的养发人士，我给了他这样的几点建议，1、换洗发水，换掉洗了十年的海飞丝，换成纯植物无硅油的。2、加强蛋白质的补充，牛肉牛奶鸡蛋补起来。3、多吃黑色食物，黑米黑豆黑芝麻，每天i打成豆浆吃一碗。

其实这些都是zui简单zui容易做到的小TIPS，往细里说，还有很多要注意的：

1、秋天zui主要的是要润i燥，多吃酸味食物比如带一点酸的葡萄、绿皮桔子、柚子柠檬等，酸物生津，有了津液，身体发肤才会更水润，头皮屑会减少，头发的毛囊不会那么容易出油堵塞。

2、生i发zui好的食物之一：野i生黄精，这玩意很难买到，淘宝上买的几十块一斤的基本上是种植的，如果农村有熟人挖，去买一点是zui放心的。

3、买不到野i生的黄精也没关系，山药也是生i发的zui佳食物之一，某宝上二十多块就可以买五斤，还是铁棍山药。每天早上吃半根蒸好的山药，再来一碗现榨的黑芝麻糊，在宿舍没条件的就买山药粉配上黑麻芝黑豆粉，和牛奶混在一起吃。

4、补充VB，不用买进口的，也不必买贵的，去药i房买zui普通的国产小瓶的B族维生素每天早上吃两颗就可以了。

5、买桑葚干泡水喝，有个五十多岁的阿姨，白发很多，用桑葚泡水喝了大概小半年，很多头发白转黑了，桑葚干是好东西，还有润i燥滋i阴的作用。